CURITIBA / ED. SOMÁTICA: Workshop Co.R.Po. Saúde com Wilson SAGAE, dia 30 de junho (neste sábado)

Todos estão convidados para o *workshop** **Co.R.Po. Saúde *
com *WILSON SAGAE neste sábado.

Estamos esperando por vocês. Boa semana a todos! 
Um grande abraço. Dominique

*WORKSHOP Co.R.Po. Saúde*

• Data: 30.06.2012 (sábado)


• Horário: 14:00 às 18:00 Endereço: Rua Nilo Peçanha, 2511. Loja 9 (Bureau de Fatos) - 1º andar

Expressões cotidianas como 'melhorar a postura e respiração', 'ter mais energia e vitalidade com redução de tensão e stress' são usadas freqüentemente sem um aprofundamento maior sobre sua verdadeira compreensão. Como posso melhorar simultaneamente minha vitalidade, postura, respiração e relaxamento durante todo os dias no meu trabalho, em situações de stress e nas atividades do dia-a-dia?

• *Energia* = capacidade de realizar movimento.


• *Postura* = maneira do corpo se posicionar no espaço, pré-requisito para uso eficiente de energia.


• *Respiração* = força pneumática ajusta condição interarticular e postural.


• *Relaxamento *= eliminação de esforço que é energia desnecessária para realização de movimento, ou seja, gasto energético que interfere como desperdício energético e prejudica a postura e respiração.


• *Relações Psicossomáticas* = toda vez que pensamento e emoções ocorrem, o corpo se prepara para realização de movimento que não se efetiva, criando dualidade de movimento a favor e contra o próprio movimento.

TODOS ESSES FATORES ESTÃO DIRETAMENTE INTERLIGADOS.

ALTERANDO QUALQUER UM DELES TODOS OS DEMAIS SÃO ALTERADOS.

*Objetivo do workshop*

Compreensão prática de aumento da eficácia de uso da relação mente e corpo como unicidade para as atividades profissionais e cotidianas.